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如何应对年末负面“END情绪”
发布日期:2021-11-27 08:18   来源:未知   阅读:

  END情绪是指职场中人在每到年底的工作中,总觉得焦躁不安、做事提不起精神,甚至对工作产生了强烈的厌恶情绪。

  END情绪,即E是exhausted(疲惫的),N是nervous(紧张的),D是disgusting(恶心的)。它是指职场中人在每到年底的工作中,总觉得焦躁不安、做事提不起精神,甚至对工作产生了强烈的厌恶情绪。其实,只要善于调节自己的心理,END情绪就会烟消云散。

  每到年尾或年初总会有些公司出现大换血的情形,这段时期因此被职场人士称为“跳槽季节”。城市中,跳槽最为频繁的年龄段在25-30岁之间,他们大多数未婚,掌握着一定的专业技术,不怕失业,处于人生追求的上升阶段,有2-3年的工作经验,向往更好的职位和薪水。/p

  从观念上来说,先就业后择业成为频繁跳槽的心理基础,而真正的驱动力在于他们实现自我价值的最大化,变换生活方式,调整工作空间等想法。

  维维熊:已经找好了新工作准备离职,所以现在我每天就是需要交接工作的时候我就努力配合,不需要的时候就懒洋洋地在办公室闲着,就盼着春节大假后去新公司报到。

  很多职场人都经历过这种阶段,打从圣诞节开始就有一种给自己放大假的冲动,好在元旦可以在家好好休息一下,但是懒腰还没完全伸开本港台现场开奖直播!三天假期就过去了,只好拖着疲惫的身子重新投入到日常工作中去。这下问题可就来了,工作打不起精神,一天到晚哈欠连天,最要命的还是一天天数日子地盼着春节长假早点到来,恨不得把日历调快几天。

  QIN丽:一想到要过春节放假,我就特别兴奋,可是眼前还有一大堆工作要搞定,我的心气儿就没了,整天想着要是没有这些烦心的工作该多好啊,可越是想放假工作越是做不好,再这样下去恐怕春节过后我就不用来上班了,真要命。